Ya conoces la sensación: estás sentado completamente quieto, pero de alguna manera tu mente se las arregla para hacerte sentir como si estuvieras girando o moviéndote hacia arriba y hacia abajo, como...
Salud Física y Mental
Cada 65 segundos, un nuevo cerebro desarrolla Alzheimer, y más de 5 millones de estadounidenses ya viven con la enfermedad. ¿Y aún más asombroso? Las mujeres...
Cuando se buscan formas de apoyar una sensación sostenida de bienestar, muchos expertos se apresuran a recomendar la práctica de la gratitud. Y con razón: Las...
¿Es usted amable consigo mismo? Es una pregunta complicada: Está claro que las investigaciones han demostrado que tener pensamientos amables sobre uno mismo...
“¡Ay! ¿Qué está pasando dentro de mi columna cervical para causarme tanto dolor?”. Puede que estas no sean las palabras que pasen por tu mente...