Un jefe del infierno, plazos ajustados, una carga de trabajo imposible y una vida sedentaria. Combina los cuatro y lo que obtienes es una receta para inventar una vida de pesimismo y un pase expreso...
Cuerpo y Bienestar
Todos comemos demasiado de vez en cuando. Pero si comes en exceso con regularidad y te sientes fuera de control e impotente para parar, puedes estar sufriendo...
Todo lo que haces requiere memoria. Ya sea que se trate de tus tareas diarias, responsabilidades de trabajo, comunicación, o cualquier otra tarea en la vida...
¿Sabías que es normal expulsar gases de 13 a 21 veces al día? Hay muchos chistes graciosos sobre eructos, hinchazón y pedos, pero no es tan gracioso cuando...
Mientras que las evidencias continúan demostando que el sueño es la columna vertebral de una buena salud mental, son pocas las personas que tienen problemas...