En las redes sociales, he perdido la cuenta del número de personas que han compartido la infame cita de Norman Vincent Peale: “Dispara a la luna. Aunque falles, aterrizarás entre las...
Motivación
La experiencia me ha enseñado que, a la hora de programar el ejercicio, lo mejor es ser impreciso. Añadir a mi lista de responsabilidades un tiempo para el...
Mindfulness (Atención Plena) se ha convertido en una palabra de moda en la industria de la salud y el bienestar. Sin embargo, pocas personas entienden...
La mayoría de las veces, buscamos crear un impulso positivo en nuestras vidas identificando un elemento masivo que podamos ajustar para crear un cambio y...
Pueden cambiar muchas cosas en un año, ¿verdad? ¿Podríamos haber adivinado lo descontrolada que puede llegar a ser la vida? Mirando hacia atrás, ¿desearías...