Cuando se buscan formas de apoyar una sensación sostenida de bienestar, muchos expertos se apresuran a recomendar la práctica de la gratitud. Y con razón: Las investigaciones han demostrado que la...
Desarrollo Personal
Atravesar un dolor de cualquier tipo no es fácil. Los sentimientos de dolor y pérdida que acompañan a las rupturas, las muertes e incluso las grandes...
Puede que conozcas la historia de Peter Pan, el niño que vive en un lugar mágico llamado Neverland para no tener que crecer nunca. A pesar de lo glorioso que...
¿Es usted amable consigo mismo? Es una pregunta complicada: Está claro que las investigaciones han demostrado que tener pensamientos amables sobre uno mismo...
Recibimos una consulta a través de nuestro formulario, en donde Mariana Linares, de Lima, Perú nos escribe: “Aunque estoy entusiasmada con la posibilidad...