¡Oh, esas voces en nuestras cabezas! Ya las conoces. Susurran palabras de juicio y duda. Nos preguntan: “¿Quién te crees que eres?” y “¿Cómo es posible que seas tan despistado...
Autoestima
En el mundo perfecto, estaríamos muy orgullosos del cuerpo que tenemos y reconoceríamos que somos bellos en nuestra piel. Sin embargo, la verdad es que...
Si tu autopercepción actual no te sirve de manera que te permita ser tu mejor yo y alcanzar las metas que te propones, es hora de transformarla en una fuerza...
Algunos puntos negativos en tu relación son un factor a considerar cuando se decide si se sigue adelante con algo o no. Es esa pequeña cosa que te hace decir...
Una de las mayores trampas en las que caemos los humanos una y otra vez es la búsqueda de la perfección. Esto incluye conseguir músculos más grandes en el...