¿Estás tú, o alguien que conoces, luchando contra la depresión pandémica? ¿Te preguntas a menudo si eres el único que está luchando contra la pandemia de COVID-19 y cómo puedes cambiar las cosas? Lo...
Autoayuda & Superación Personal
Probablemente esté lleno del habitual ímpetu por hacer cambios en su vida cuando el nuevo año está ante nosotros. En el momento de escribir estas líneas...
¿Estás harto de malgastar tu energía mental y emocional preocupándote (y repitiendo) los acontecimientos en tu mente? ¿Incluso de sabotearte a ti mismo, a tu...
¿Qué pasaría si alguien se acercara a ti y te preguntara: cuál es tu misión en la vida? ¿Qué es lo que te has propuesto hacer con tu vida? ¿Cuál sería tu...
El autocontrol no es un tema nuevo en la psicología. Hace tiempo que existe, pero sigue encantando a los científicos. Una y otra vez, se demuestra que es una...