¿Tienes problemas con tu vida personal o de pareja? ¡Podemos ayudarte! Escríbenos aquí contándonos tu caso, y nosotros publicaremos un artículo con consejos y ayuda para tí.
Amistad Amor y Relaciones

Cómo Detectar a un Amigo Falso (Amistad Falsa) y qué hacer al Respecto, Según los Expertos

¿Alguna vez has tenido esa sensación en tu instinto que te dice que tienes un falso amigo en tu entorno? Puede ser difícil saberlo con seguridad, y aún más difícil de admitir si te sientes cerca de esta persona o si han sido “amigos” durante mucho tiempo. A continuación te explicamos cómo detectar a un falso amigo, según los expertos, y cómo alejarte de él.

Cómo es el Concepto de Amigos Falsos o Amistad Falsa.

Al igual que las personas pueden encontrarse en relaciones románticas tóxicas, las amistades tóxicas están muy presentes. Como explica la terapeuta matrimonial y familiar Tiana Leeds, “una amistad de calidad incluye apoyo, lealtad y cercanía, tres cosas que no puedes encontrar en un amigo falso”.

Los amigos falsos suelen querer algo de ti pero no dan nada a cambio, explica la psicoterapeuta Annette Nuñez. “Tú eres el que lleva la amistad, y el amigo no”.

En lugar de ser una amistad recíproca, Leeds señala que los amigos falsos no tienen tu mejor interés en el corazón y “ven la amistad desde la perspectiva de lo que pueden obtener de ti, en lugar de un lugar de cuidado genuino para ti”.

15 Señales de un Amigo Falso (Amistad Falsa):

1. Es un amigo de mal agüero.

¿Esta persona encuentra la manera de estar cerca cuando puede beneficiarse, pero tan pronto como la necesitas de verdad, desaparece? Tal vez acude a una fiesta que organizas para hacer contactos, pero cuando tienes problemas, no aparece por ningún lado. Leeds dice que este tipo de comportamiento es indicativo de un amigo falso.

2. No están ahí para ti.

Del mismo modo, Núñez dice que si un amigo prácticamente nunca está ahí para ti cuando estás pasando por un momento difícil, probablemente sea un amigo falso. Estar ahí para ti y ofrecerte apoyo emocional, a sus ojos, no es beneficioso para ellos de ninguna manera. Y cuando y si te “apoyan”, se siente superficial y no genuino.

3. Parece que siempre necesitan algo de ti.

Los amigos falsos tienden a acercarse o reunirse sólo cuando quieren o necesitan algo de ti, explica Leeds. Tal vez un día te sorprenda que te hayan enviado un mensaje de texto para preguntarte cómo estás, sólo para que al día siguiente te pidan un favor.

4. Son competitivos contigo.

Leeds y Nuñez señalan que los amigos falsos pueden ser bastante competitivos, lo que proviene de un lugar de celos. Es posible que siempre traten de superarte en la conversación, ya sea uno a uno o incluso en entornos de grupo, o en general quieren parecer mejores que tú.

5. Te hacen sentir mal contigo mismo.

Un amigo falso no te va a levantar el ánimo como lo hace un verdadero amigo. Leeds dice que cuando estás cerca de esta persona, “puedes sentirte inseguro, utilizado o juzgado”. A veces, ni siquiera hay que decir nada explícitamente, pero sin duda puedes sentir su juicio o sus miradas de desaprobación.

6. No celebran contigo

Los amigos falsos no sólo no se unen a la celebración cuando se trata de tus victorias, logros y éxitos, sino que Núñez explica que incluso pueden restarles importancia. “Puede que usen tus celebraciones en tu contra, para menospreciarte o desvalorizarte, diciendo cosas como: ‘No es para tanto. Cualquiera puede hacer eso'”.

7. Drenan tu energía.

Fíjate en cómo te sientes cuando estás con esa persona y después. ¿Te están drenando? Leeds dice que el tiempo con un amigo falso probablemente se sentirá agotador o desproporcionadamente centrado en ellos. “Estos son indicadores claros de que se necesita un gran cambio si la amistad va a continuar”, añade.

8. Hablan de ti a tus espaldas.

Esto puede ser más difícil de detectar, por supuesto, dependiendo de lo cuidadosa que sea esta persona con quién habla de ti. Sin embargo, si te enteras de que un supuesto “amigo” difunde rumores o mentiras sobre ti, o simplemente habla mal de ti, Núñez dice que no es un verdadero amigo.

9. No tienen nada bueno que decir de ti.

Decirte cosas malas tampoco tiene por qué reservarse a tus espaldas. Algunas personas te dirán cosas directamente a la cara con poco o ningún remordimiento. Nuñez dice que si generalmente te tratan mal y no tienen nada bueno que decir de ti, es una gran señal de alarma. Después de todo, los verdaderos amigos deberían agradarse mutuamente, y demostrarlo.

10. Son irrespetuosos.

“Dado que un amigo falso no se interesa por tu bienestar, es más probable que sea hiriente, por ejemplo, faltando al respeto a tus límites”, dice Leeds. Ya sea que simplemente sean desagradables contigo o que muestren una flagrante falta de respeto por tus límites y necesidades, esto demuestra que realmente no se preocupan por ti. La amistad es unilateral.

Nuñez dice que las amistades falsas suelen ser unilaterales, ya que el amigo falso a menudo se deshace emocionalmente de ti pero nunca te ofrece apoyo cuando lo necesitas.

12. Tiene algo que ganar de ti.

Una de las marcas de un amigo falso es que quiere algo de ti. “Al ser tu amigo, te utilizan para ganar algo”, dice Núñez. “Puede ser ganar estatus social o conseguir un trabajo o ser amigo de tus amigos: cualquier cosa para beneficiarse”.

13. Están celosos de ti de alguna manera.

“Con los amigos falsos, hay una envidia subyacente”, dice Núñez. Quieren ser amigos tuyos porque tienen algo que ganar de ti, “pero hay esos celos subyacentes en los que no quieren que te vaya demasiado bien”, añade.

14. Intentan sabotearte.

Al igual que la competitividad, un amigo falso puede sentir la necesidad de sabotearte en ciertos escenarios. Digamos que estás en un bar con amigos y coqueteando con un desconocido. Este tipo de amigo puede acercarse a ti y decir algo intencionadamente embarazoso sobre ti para disuadir a tu potencial pretendiente.

15. Su comportamiento es repetitivo.

Y por último, si no hay señales de que este comportamiento se detenga, es una gran bandera roja. Puedes estar seguro de que estás tratando con un falso amigo si “esta persona ha hecho varias cosas una y otra vez que han demostrado que no es un buen amigo”, señala Núñez.

¿Qué Hacer Cuando se Tiene un Amigo Falso?

En algunos casos, si han sido amigos durante mucho tiempo y estos cambios son más recientes, Leeds dice que puede haber potencial para corregir el rumbo con una comunicación abierta. Pregúntate cómo es tu amigo en sus otras relaciones, sugiere. “Si le cuesta encontrar amistades sólidas y reales en su vida, hay pocas razones para creer que tú serás la excepción a la regla”.

Si crees que tienen el interés y la capacidad de ser vulnerables y generosos contigo, “puede valer la pena darle a tu amigo la oportunidad de cambiar las cosas teniendo una conversación honesta sobre cómo te has sentido”, dice Leeds.

Sin embargo, si has llegado hasta aquí y crees firmemente que esta persona es una falsa amistad sin esperanza de reconciliación, probablemente sea mejor alejarse. E incluso en el caso de hablar de ello, señala Núñez, “hay que recordar con los amigos falsos: ¿Cuál es su agenda?”.

Lo mejor que puedes hacer es confiar en tu instinto e intuición. Si esa persona te hace sentir mal constantemente, no es una amistad que te sirva, y no hay necesidad de seguir entreteniendo ese tipo de relación. “Si no es una amistad mutuamente beneficiosa, no vale la pena“, añade Núñez.

Cortar las cosas.

Entonces, si crees que ha llegado el momento de acabar con una amistad, ¿cómo puedes terminar con ella de forma madura y saludable? Hay dos opciones principales: una “ruptura” o el distanciamiento.

Según Leeds, no es necesario tener una conversación explícita de “ruptura”. Puedes hacer que la relación termine de forma natural, “igualando el esfuerzo que tu amigo ha puesto en la amistad, absteniéndote de hacer favores y manteniéndote firme en tus límites”, explica, y añade: “Si esto no es suficiente para romper la falsa amistad, puede que tu amigo sea más genuino de lo que habías pensado”.

Y si buscas un final más firme, Núñez dice que deberías “romper” con ellos como lo harías con alguien con el que estás saliendo: diciéndole que la relación ya no te sirve y que crees que lo mejor sería seguir caminos separados.

Leeds añade que tener la conversación puede “sentirse empoderado o darte claridad o cierre”, pero para muchas personas en una falsa amistad, ni siquiera parece necesario porque “la amistad carecía de la realidad y la intimidad que normalmente justifica este tipo de diálogo honesto”.

Decidas lo que decidas, se trata de ser fiel a ti mismo, a tus límites y a tus necesidades.

En Conclusión

Por mucho que intentemos evitarlas, las amistades falsas existen. Pero cuando reconocemos que una relación no nos sirve, es nuestra responsabilidad alejarnos. Puede parecer difícil, e incluso puede que eches de menos a ese amigo, a pesar de saber que era falso contigo. Pero, como dice Núñez, “quieres rodearte de personas afines que te eleven”. Todo lo que no sea eso no vale la pena.

Acerca del Autor

Staff

Staff es el equipo de YokiPost, donde nuestra misión es servir y traer la mejor información posible, consejos, experiencias y opiniones en esta página. Queremos ayudar a nuestra comunidad a mejorar su vida, ofreciendoles la mejor orientación posible.

Agregar un Comentario

Clic Aqui para Publicar un Comentario