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Comunicación

5 Maneras Positivas Para Tratar Con Las Personas Negativas

Cualquier cosa negativa que la gente piense y diga de ti es suficiente para derribarte, siempre y cuando creas que lleva un peso que te puede empujar fuerte. No aceptes lo que dicen los críticos; prepárate para silenciarlos haciendo lo que ellos piensan que no puedes hacer “- Israelmore Ayivor

Si eres como cualquier otra persona, probablemente te haz encontrado con algunas personas negativas en tu vida diaria. Tal vez estas personas son compañeros de trabajo, amigos o incluso familiares. Puede ser frustrante estar rodeado de negatividad en tu vida cuando todo lo que quieres hacer es avanzar.

Como Israelmore Ayivor señaló acertadamente: “Guarda tu piel de los ácidos corrosivos de las bocas de la gente tóxica. Alguien que te ayudó a hablar mal de otra persona puede luego ayudar a otra persona a hablar mal de ti”.

Encontrar la manera correcta de tratar con las personas negativas es la mejor manera de ponerse en el camino correcto para vivir una vida más positiva, y estar rodeado de personas más positivas. Es una lástima sentir que tienes que eliminar a las personas de tu vida porque su negatividad está afectando adversamente a la tuya, afortunadamente, esa no es la única manera de lidiar con la negatividad y la gente que está plagada de ella.

Aquí tienes 5 Maneras De Tratar Positivamente con las personas negativas en tu vida

1. Trata de sentir empatía, incluso cuando no entiende.

Incluso si no puedes entender cómo se sienten todo el tiempo, es bueno practicar la empatía con las personas que se sienten negativas la mayor parte del tiempo. Brendon Burchard, capacitador de motivación y mercadeo, afirma: “Así es como aprovechamos nuestra propia humanidad y compasión, y esas cosas se convierten en un torrente de buena energía que elimina la negatividad. La compasión gana.”

A veces, las personas negativas sólo necesitan ser entendidas en lugar de ser corregidas. Nunca se sabe por qué tipo de cambios o crisis en la vida están pasando. En vez de tratar de animarlos, simplemente simpatizar con sus luchas. A veces, la gente sólo necesita que le digan:”¡Hombre, eso apesta!”. Tener que escuchar a alguien puede ser justo lo que necesita para sentirse mejor y más positivo.

2. No intentes dar consejos, a menos que sea necesario.

A menos que vengan a tí específicamente por su consejo, trata de no decirles cómo arreglar sus problemas. A veces, las personas que tienen mucha negatividad simplemente no tienen a nadie con quien compartirlo o ningún lugar para desahogarse. Si necesitan quejarse, puedes entablar una conversación con ellos y hablarles sobre eso. Pero, a menos que te lo pidan, trata de no ofrecer consejos no solicitados.

¿Pero eso significa que los estás abandonando? “Esto no significa que abandones a nadie. Simplemente significa que observas, registras su progreso, te mantiene callado y luego estás listo para responder sus preguntas de una manera positiva e inspiradora”, dice el autor y conferencista Phil Cooke.

Si no estás seguro, incluso puedes confirmarlo con ellos: “¿Quieres mi consejo, o sólo necesitas desahogarte?”. Usualmente, sólo necesitarán desahogarse, después de todo, es probable que tengan un montón de personas que les ofrezcan ¡más consejos que ellos saben qué hacer!.

3. Descubre lo que los hace felices.

La gente negativa no es negativa todo el tiempo, aunque eso tiende a ser el único lado de ellos que vemos. Pero, en realidad, ¡tienen cosas que los hacen felices como tú o cualquier otra persona! Cuando te des cuenta de lo que es, puedes involucrarte en ese tema o incluso sorprenderlos con algo que los animará.

El problema no es que las personas negativas no tienen nada que les guste, simplemente es que están tan abrumadas con otras cosas que no tienen tiempo para concentrarse en eso ahora mismo. Involucrarlos en un tema que los haga felices puede darles un respiro emocional a la negatividad, lo que los hará sentir mejor a ambos.

4. Leer entre líneas.

Puede que no sea el fuerte de todos, pero es importante escuchar las cosas que una persona negativa no está diciendo. A veces, la gente negativa usa el humor negro como mecanismo de defensa, pero puede decir mucho de lo que están pasando en realidad.

Pueden sentirse más estresados, deprimidos y solos de lo que crees. Ser capaz de notar las cosas que no se dicen abiertamente lo ayudará a descubrir mejor cómo ayudarlo a sentirse más positivo en sus interacciones diarias.

5. Diviértete porque eso puede ser una solución

Al final del día, a veces todo lo que una persona negativa necesita es divertirse un poco. La vida puede ser tan estresante, y algunas personas tienen que ir a por ella solas. En lugar de eliminar a una persona negativa de su vida, intenta atraerlos y sacar un lado de ellos que no hayas visto antes. Tal vez, todo lo que necesitan es un amigo dispuesto a escuchar y a ayudarles a dejar ir algo de su estrés y preocupaciones.

El autor Peter Economy afirma: “Sólo quieren que otra persona se haga cargo y los lleve, ya que se sienten fuera de control y desencantados con sus propias vidas. Sé esa persona, y ambos serán más felices”. Quién sabe, tal vez descubras que su relación se fortalece cuanto más te involucras con ellos. Al final, toda su actitud podría cambiar completamente.

La negatividad no es algo divertido de maneja, para ti o para las personas que se siente así. Cuando se trata de lidiar con la negatividad, hay más opciones que simplemente excluir a esas personas de tu vida. Después de todo, no siempre es posible. En cambio, aprender a manejar esos sentimientos sin absorberlos puede significar que los estés ayudando a volverse más y más positivos, mientras que sigues manteniendo tu propia perspectiva positiva de la vida. Antes de que te des cuenta, estarás rodeado de energía positiva.

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