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Motivación

20 Divertidas Maneras de Sentirse Vivo!

Si te sientes deprimido, entonces tenemos una solución; actividades rápidas y fáciles que puedes hacer para hacerte sentir como si realmente estuvieras vivo. Jordan Lejuwaan, creador de High Existence, tiene 20 divertidas maneras de animar tu día.

A menos que seas la segunda venida de Jesucristo (si lo eres, por favor comenta!) es imposible no sentirse un poco abatido a veces. Aquí hay 20 maneras rápidas de revivirte y recuperar ese sentimiento de “estar en la cima del mundo”.

  1. Saca tu cuerpo por el techo del auto (sunroof) mientras está en marcha
    Puedo decirte de primera mano que ésto es muy divertido. Si no tiene sunroof, una ventana funciona igual de bien. Las velocidades de más de 65 km/h hacen que la experiencia sea mucho más vigorizante.
  2. Experimenta la naturaleza.
    Estar afuera se siente bien.
  3. Destruye algo.
    Elimina algunas frustraciones en un objeto inanimado como la impresora en la película ‘Office Space’.
  4. ¡Baila!
    ¿Recuerdas que una vez te pusiste un poco alegre y bailaste REALMENTE y no te preocupaste de que todos te vieran? Vuelve a hacer eso (estar alegre es opcional).
  5. Date cuenta de que estás VIVO!
    Tienes años y años de potencial por delante. Si te sientes muerto hoy, considera qué cosas estupendas podrías estar haciendo mañana.
  6. Ejercicio.
    Las hormonas son las mejores drogas legales que existen. Saca un poco de hierro o sal a correr y descarga esa adrenalina.
  7. Mira cómo sale el sol.
    No puedes discutir con esto. Despierta un poco más temprano y recuerda lo refrescante que puede ser esta experiencia.
  8. Asústate a ti mismo.
    ¿Le temes a las arañas? Ve a tocar uno. Escoge un miedo y ve a ver si aún te asusta.
  9. Corre en la lluvia.
    ¿No has visto “Cantando bajo la lluvia” o “El sonido de la música”?
  10. Blastéate tu canción favorita.
    Mis favoritos son Bliss by Muse, You and Whose Army? por Radiohead y sin una cara por Rage Against the Machine.
  11. Haz algo fuera de tu zona de confort.
    Seguro que puedes encontrar algo en este último, pero quería mantenerlo a tu imaginación por si acaso.
  12. Grita hasta el tope de tus pulmones.
    Como en todas esas películas cliché donde gritan bajo la lluvia en la cima de una montaña… excepto que lo harás en donde estás ahora mismo.
  13. Medita.
    Busca en Google “técnicas de meditación” si no estás seguro de la mejor manera de hacerlo.
  14. Haz algo espontáneo
    No tiene que ser loco o peligroso. Salir de tu horario normal y tirar la responsabilidad al viento se siente genial.
  15. Practica un acto de bondad al azar.
    Dar se siente muy bien. A veces nos olvidamos de lo bueno que es.
  16. Conoce a un extraño.
    Conéctate verdaderamente con otro ser humano. Olvídate de las pequeñas charlas y pregunta sobre sus metas y ambiciones.
  17. Haz el amor y/o tener una sesión de besuqueo escandalosa.
    El cuarto/armario/vestidor que ocupes debe estar LLENO de vapor después o no te estarás meciendo lo suficientemente.
  18. Haz algo ilegal
    Dios mío, ¿acabo de decirte que rompas las normas? Claro que lo hice. Las normas están hechas para romperse y se siente genial hacerlo.
  19. Conduce rápido… muy rápido.
    Piensa en “The Fast & The Furious: Tokyo Drift”, si tienes un Prius, tal vez deberías pasar al siguiente…
  20. ¡Enójate!
    La ira es un regalo. Si algo te está deprimiendo, ¡expresa tu frustración! Sólo sentir esos sentimientos puede ser increíble.

Bono: Maneras sugeridas por los lectores

  1. Nada en un lago, playa o río frío. Nunca te sentirás más vivo que cuando salgas después de un baño frío y tu corazón esté bombeando para mantener tu cuerpo caliente. Una ducha fría también es buena. Creo que la palabra es: vigorizante.
  2. Asiste a un funeral. Se ha dicho que nada te hace sentir más vivo que la muerte.

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