¿Tienes problemas con tu vida personal o de pareja? ¡Podemos ayudarte! Escríbenos aquí contándonos tu caso, y nosotros publicaremos un artículo con consejos y ayuda para tí.
Comunicación

13 Señales De Personas Que Siempre Buscan Hacerse Las Víctimas

¿Qué tienen en común todos los seres humanos? Todos nos hemos hecho las víctima antes. ¿Cuántos de nosotros hemos culpado a nuestra hermanita o hermano pequeño por romper una reliquia familiar? Sé que lo he hecho. ¿Cuántos de nosotros hemos señalado a algún compañero de trabajo por algo que nosotros mismos arruinamos? Pero, jugar a ser la víctima es como alimentarse con mala comida, a la larga sólo te hará sentir peor.

Aquí está la conclusión final: las personas que creen que son víctimas tienden a alejar a sus amigos, familiares y compañeros de trabajo.

Veamos 14 signos de que alguien está jugando a ser la víctima y lo que necesitas hacer en su lugar:

1. Ellos no asumen la responsabilidad

Esta es una señal clásica del comportamiento de una víctima. Una víctima tiene problemas para aceptar que ha contribuido a un problema y aceptar la responsabilidad por las circunstancias en las que se encuentra. En cambio, señalan con el dedo, o simplemente ignoran su papel en la perpetuación del problema. No están diciendo abiertamente “soy una víctima”, sino que indirectamente envían el mensaje de que son mártires.

¿Cuál es el remedio aquí? Cada circunstancia, situación y acontecimiento en su vida ofrece a la víctima una oportunidad de crecimiento. Puede que no sean completamente responsables de lo que ha ocurrido, pero siempre pueden preguntar si han contribuido de alguna manera. Hacer esta pregunta invita a una persona a ser responsable, madura y cooperativa. Además, les ayudará a evitar situaciones similares en el futuro.

2. Están congelados en su vida.

Las víctimas creen que están a merced de todos y de todo lo que les rodea. Por lo general, una víctima no progresa o avanza en su vida porque percibe que no tiene poder. Como resultado, su vida se queda estancada. Si les preguntaras por qué, ellos te responderían dándote una lista de razones por las cuales están atascados. El verdadero punto de conflicto aquí es que la víctima no te dirá lo que planea hacer frente su falta de progreso en la vida.

¿Cuál es el remedio aquí? La víctima necesita ver que los pequeños comportamientos o cambios en su actitud pueden cosechar grandes recompensas. Trata de ayudar a la víctima a hacer una lista de pasos pequeños y alcanzables que puede tomar hacia una meta en su vida. Haz que rindan cuentas y pídeles que también se hagan responsables.

3. Se aferran a los rencores

A la víctima le gusta aferrarse a problemas pasados. Llevan esto como armas, por si acaso alguien intenta hacerles responsables de algo. Una víctima sacará a relucir viejos recuerdos y sucesos en los que probablemente fueron legítimamente heridos, pero los usa como razones por las que no puede cambiar su actitud, su vida o sus circunstancias en el presente. Estas heridas y rencores son la base de la vida errada de la víctima. .

¿Cuál es el remedio aquí? Esta es bastante simple. ¡Hay que hacer que esos rencores se vallan! La víctima necesita ver que guardar rencores sólo los está estancando, y no hace nada para ayudar a nadie más (aunque la víctima puede no creer esto). La víctima necesita reconocer que liberar a otros de la culpa es devolverle todo el poder y el autocontrol, así que ¿adivina qué? ¡Eso significa que ya no tienen que ser la víctima!

4. Tienen problemas para ser positivos

La víctima no cree realmente que pueda controlar su vida, por lo que lucha por expresar lo que necesita, desea o merece. La vida de la víctima generalmente implicará repetir patrones de sumisión y pasividad. Este patrón es perjudicial para la autoestima y el desarrollo personal. La víctima no logra romper este patrón y sufre de ansiedad potencial o trastornos depresivos.

¿Cuál es el remedio aquí? Una primera recomendación es buscar ayuda de un psicólogo, consejero o entrenador de vida profesional. Esta es una oportunidad para que la víctima cambie la dirección de su vida. También podría ser beneficioso para la víctima leer un libro sobre asertividad, comúnmente disponible en bibliotecas o librerías. En última instancia, aprender a ser asertivo no es una solución rápida. Tomará tiempo, práctica, aprendizaje, fracaso, y el intentarlo una y otra vez. Al final, sin embargo, la víctima ya no sentirá esa sensación de impotencia y autocompasión que los ha mantenido en el suelo durante tanto tiempo.

5. Se sienten impotentes

Esto podría ser un comportamiento sombrío, lo que significa que la víctima no muestra exteriormente que se siente impotente. En su lugar, la víctima tratará de ser manipuladora, coercitiva e inflexible para conseguir lo que necesita. Es posible que hayas tratado con alguien que experimenta este tipo de impotencia. Por lo general, la víctima es alguien que desconfía de los demás, se siente inseguro y constantemente necesita conocer los últimos chismes.

¿Cuál es el remedio aquí? Primero, no juegues con ellos. Mantente alejado del juego de compartir chismes, escuchar sus historias de manipulación o sus historias de inseguridad. Hazles saber que estás allí para apoyarlos y escucharlos, pero no para contribuir a su sentimiento de impotencia.

6. No confían en los demás.

Esta cuestión no es sólo un problema de no confiar en los demás. Este es un problema de la víctima que no cree que ellos mismos sean dignos de confianza. La víctima asume que otras personas son exactamente iguales a ellas, es decir, que no son de fiar.

¿Cuál es el remedio aquí? Examina las pruebas. ¿Acaso todas las personas no son de fiar? Probablemente no. Hay gente confiable en el mundo. Hay gente que quiere lo mejor para ti. Hay gente que quiere ayudarte. Es el trabajo de la víctima comenzar a revisar sus viejas suposiciones sobre las personas.

7. No saben cuándo decir que ya es suficiente

En las relaciones de pareja, las víctimas no tienen sentido de los límites. No saben cuándo decir cuando suficiente es suficiente.

¿Cuál es el remedio aquí? La víctima necesita empezar a crear sus propios límites. ¿Cuál es el máximo que están dispuestos a asumir en una relación, o en cualquier situación dada? Es responsabilidad de la víctima decidir estos límites por sí misma.

8. Se pelean fácilmente.

La víctima tiene problemas para elegir sus batallas. Para ellos, toda batalla es una guerra. Para ellos, están bajo ataque todo el tiempo.

¿Cuál es el remedio aquí? La víctima necesita darse cuenta de que una diferencia de opinión, o una crítica, no es necesariamente acerca de ellos. Podría muy bien ser sobre la otra persona. La víctima debe reconocer que tiene la opción de decidir si se permite a sí misma entrar sin crítica en discusiones mezquinas.

9. Se compadecen de sí mismos

La víctima tiene el hábito de compadecerse de sí misma. Su espejo refleja a un niño indefenso que no puede valerse por sí mismo. Puesto que otras personas no suelen mostrar simpatía o empatía, tratan de dársela a sí mismas, sólo para que parezca potencialmente inmadura a los demás. Esto los atrapa aún más en el papel de víctima.

¿Cuál es el remedio aquí? Reconocer que todas las personas tienen días difíciles y experimentan malos eventos. Incluso la gente más afortunada experimenta eventos desafortunados. La víctima debe aprender a evitar pensar que es la única persona en el mundo que ha pasado por circunstancias tristes, difíciles o injustas.

10. Constantemente se comparan con los demás

La víctima por lo general lucha con el hábito de compararse a sí misma con otros negativamente. La verdad es que todos carecen de consideración en comparación con los demás. Nadie lo tiene todo.

¿Cuál es el remedio aquí? La víctima necesita cambiar de opinión. La víctima debe reconocer que tiene buenas cualidades y probablemente también ha experimentado privilegios. Sí, probablemente no siempre han tenido mucha suerte, ¡pero no todo es malo!.

11. Son críticos

La víctima tiene la necesidad de derribar a los demás y encontrarles fallas. Haciendo estas cosas, consiguen un fugaz sentido de superioridad.

¿Cuál es el remedio aquí? La víctima debe tomar toda su energía y usarla para construir otras. Esto también se reflejará positivamente en ellos.

12. Piensan que son perfectos

Irónicamente, cuando existe la posibilidad de que una víctima pueda ser atrapada en un error, de repente se vuelve perfectos. Esta arrogancia y narcisismo aleja a la víctima de tener relaciones de verdadera confianza y cooperación.

¿Cuál es el remedio aquí? Necesitan eliminar la palabra “perfecto” de su vocabulario, y aceptar que son humanos y no son perfectos. De hecho, la víctima necesita darse cuenta de que cuanto más reconozcan sus errores y fallas, atraerán más a los demás hacia ellos.

13. Sacan a la gente de su vida

Si haz escuchado esa declaración antes y no se refería a una situación peligrosa o abusiva, entonces probablemente está tratando con una víctima. Más bien, esta afirmación probablemente se hizo en referencia a los comportamientos cotidianos y los problemas de relación que la víctima encuentra desafiantes. En respuesta a esto, su estrategia por defecto es eliminar a las personas de sus vidas. Este comportamiento altamente emocional crea relaciones caóticas.

¿Cuál es el remedio aquí? Respirar. Detener la charla un momento. Irse a caminar.

La víctima necesita reconocer su patrón de cortar a la gente. Cortar a las personas no suele llevar a la solución de problemas y conflictos. Siempre podrían adoptar un enfoque diferente y más positivo, como por ejemplo, dar a conocer sus sentimientos.

Al final, la víctima terminará enfrentándose a consecuencias dolorosas en su vida y relaciones si no cambia su comportamiento.

Al igual que con la mayoría de las cosas en la vida, existen opciones alternativas, solo tenemos que estar dispuestos a buscarlas y comenzar.

Acerca del Autor

Staff

Staff es el equipo de YokiPost, donde nuestra misión es servir y traer la mejor información posible, consejos, experiencias y opiniones en esta página. Queremos ayudar a nuestra comunidad a mejorar su vida, ofreciendoles la mejor orientación posible.

Agregar un Comentario

Clic Aqui para Publicar un Comentario